januari 2019 - Praktijk De Ruimte
-1
archive,date,bridge-core-2.4.7,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1200,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-23.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.0,vc_responsive

RET is de eerste vorm van cognitieve gedragstherapie die brede toepassing kreeg in de geestelijke gezondheidszorg en is bedacht door Albert Ellis, in 1955. Hij was opgeleid als psycho-analyticus (volgens de leer van Sigmund Freud), maar kon als zodanig niet zoveel bereiken als wat hij...

In een van mijn vorige blogposts, over het vergiftigde brein, heb ik beschreven waarom je nu precies die klachten krijgt die bij overspanning horen, als je langere tijd bloot hebt gestaan aan gestapelde stress. Of liever: aan gestapelde restanten van stresshormonen in je brein. Hoe...